Οι σύγχρονοι τρόποι ζωής έχουν προκαλέσει την σχεδόν πλήρη εξαφάνιση πολλών μικροβιακών ειδών που κάποτε ήταν κοινά στους ανθρώπους από το δυτικό μικροβίωμα του εντέρου. Αυτά τα χαμένα είδη παίζουν ουσιαστικό ρόλο στον μεταβολισμό, την ανοσολογική ισορροπία, την ακεραιότητα του φραγμού του εντέρου και ακόμη και στον άξονα εντέρου-εγκεφάλου. Οι παραδοσιακοί πληθυσμοί εξακολουθούν να φέρουν αυτά τα μικρόβια σε αφθονία. Ωστόσο, στον βιομηχανοποιημένο κόσμο, συχνά λείπουν εντελώς.
Οι αρχικές μας καλλιέργειες είναι επομένως δομημένες γύρω από τα στελέχη που η τρέχουσα έρευνα αναγνωρίζει ως τα πιο εξαντλημένα και τα πιο σημαντικά φυσιολογικά για την αποκατάσταση ενός ανθεκτικού, ισορροπημένου μικροβιώματος.
Παρακάτω θα βρείτε μια σαφή επισκόπηση των στελεχών μας που πληρούν τα κριτήρια ως αληθινά χαμένα είδη και γιατί έχουν τόσο μεγάλη σημασία.
| Αρ. | Βακτήριο | Κατάσταση Χαμένων Ειδών | Κύριες Λειτουργίες | Συμπεριλαμβάνεται στα Σετ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ έντονα χαμένο μικρόβιο, συχνά >80 τοις εκατό εξαντλημένο στα δυτικά μικροβιώματα |
Ρύθμιση φλεγμονής, οδός ωκυτοκίνης, μεταβολισμός, ισορροπία λεπτού εντέρου | Χαρούμενο Έντερο, Σταθερό SIBO, Σταθερό SIBO, Ελαφρύ Έντερο, Προστασία Εντέρου |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ έντονα χαμένο μικρόβιο, συχνά >80 τοις εκατό εξαντλημένο στα δυτικά μικροβιώματα |
Φλεγμονή, μείωση αερίων, λειτουργία φραγμού, ανοσολογική ισορροπία | Χαρούμενο Έντερο, Σταθερό SIBO |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ έντονα μειωμένο μικρόβιο, συχνά >70 τοις εκατό χαμηλότερο από τα παραδοσιακά μικροβιώματα |
Άξονας εντέρου-εγκεφάλου, μεταβολισμός, φλεγμονή | Ελαφρύ Έντερο |
| 4 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ σαφώς μειωμένο, περίπου 40–60 τοις εκατό λιγότερο κοινό στους δυτικούς πληθυσμούς |
Μεταβολισμός λιπών, χλωρίδα λεπτού εντέρου, φλεγμονή | Σταθερό SIBO, Σταθερό SIBO, Ελαφρύ Έντερο |
| 5 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐⭐ σαφώς μειωμένο, συχνά 40–70 τοις εκατό χαμηλότερη συχνότητα |
Φραγμός εντέρου, στρες, διάθεση, ρύθμιση ανοσίας | Χαρούμενο Έντερο |
| 6 | L. brevis | ⭐⭐⭐⭐ πολιτισμικά χαμένο μικρόβιο, μειωμένο λόγω έλλειψης ζυμωμένων τροφών |
Παραγωγή GABA, ρύθμιση στρες, υποστήριξη ανοσίας | Προστασία Εντέρου (αποκλειστικά στο σετ των 5) |
| 7 | B. subtilis | ⭐⭐⭐⭐ παλαιότερα συνηθισμένο, τώρα σπάνιο, μειωμένο λόγω υγιεινής και χαμηλότερης περιβαλλοντικής έκθεσης |
Σταθερότητα μικροβιώματος, ανθεκτικότητα, ρύθμιση βιοφίλμ | Σταθερό SIBO |
| 8 | L. helveticus | ⭐⭐⭐ μειωμένο αλλά όχι κλασικό χαμένο είδος |
Στρες, διάθεση, ρύθμιση ανοσίας | Προστασία Εντέρου (αποκλειστικά στο σετ των 5) |
| 9 | B. coagulans | ⭐⭐⭐ λειτουργικά χρήσιμο αλλά όχι κυρίως χαμένο |
Ανοχή λεπτού εντέρου, πέψη, ρύθμιση φλεγμονής | Σταθερό SIBO |
| 10 | B. clausii | ⭐⭐ δεν είναι χαμένο είδος θεραπευτικό συμπληρωματικό στέλεχος |
Ανοσολογική ανθεκτικότητα, συνολική σταθερότητα | Προστασία Εντέρου (αποκλειστικά στο σετ των 5) |
Τα Τρία Πιο Σημαντικά Χαμένα Είδη
Limosilactobacillus reuteri
- Συνηθισμένο σε παραδοσιακούς πληθυσμούς, σχεδόν ανύπαρκτο στα δυτικά μικροβιώματα
- Λειτουργία: ηρεμεί το έντερο, ρυθμίζει τη φλεγμονή, υποστηρίζει την μεταβολική ισορροπία και επηρεάζει τις οδούς της ωκυτοκίνης
- Το Reuteri είναι ένα από τα βασικά μικροβιακά είδη που χρειάζονται για την αναδόμηση ενός σύγχρονου οικοσυστήματος εντέρου
Bifidobacterium infantis
- Σημαντικά μειωμένα στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική
- Λειτουργία: μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει τον εντερικό φραγμό, μειώνει το σχηματισμό αερίων και παίζει κεντρικό ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού
- Θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά χαμένα είδη
Bifidobacterium longum
- Ένα από τα πιο σημαντικά εξαντλημένα μικρόβια παγκοσμίως
- Λειτουργία: ρυθμίζει τον άξονα έντερο-εγκέφαλος, ρυθμίζει τη φλεγμονή και υποστηρίζει τη μεταβολική ισορροπία
- Ένα βασικό στέλεχος για ένα σταθερό και ρυθμισμένο εντερικό περιβάλλον
Επιπλέον Πολύτιμα Χαμένα Είδη
Lactobacillus gasseri
- Σαφώς μειωμένο σε πολλές μελέτες
- Υποστηρίζει τον μεταβολισμό των λιπών, βοηθά στη ρύθμιση του λεπτού εντέρου και μειώνει τα φλεγμονώδη σήματα
Lactobacillus rhamnosus
- Συχνά μειωμένο σε δυτικούς πληθυσμούς
- Σημαντικό για τη λειτουργία του εντερικού φραγμού, τη ρύθμιση της διάθεσης, την ανθεκτικότητα στο στρες και την υγεία του ανοσοποιητικού
Lactobacillus brevis
- Άφθονο σε παραδοσιακά ζυμωμένα τρόφιμα, πλέον σπάνια καταναλώνεται
- Γνωστό για την παραγωγή GABA και την υποστήριξη της ρύθμισης του στρες
Bacillus subtilis
- Ιστορικά προερχόμενο από το έδαφος, φυτά και παραδοσιακά τρόφιμα· τώρα σχεδόν ανύπαρκτο
- Συμβάλλει στη μικροβιακή σταθερότητα και σε μια ανθεκτική εντερική χλωρίδα
Λειτουργικά Συμπληρωματικά Στελέχη
Αυτά τα στελέχη δεν είναι κλασικά χαμένα είδη αλλά παραμένουν πολύτιμα σε εξειδικευμένες φόρμουλες:
Lactobacillus helveticus
Υποστηρίζει τη διάθεση, τη ρύθμιση του στρες και την ισορροπία του ανοσοποιητικού
Bacillus coagulans
Πολύ ανθεκτικό σε οξύ, υποστηρίζει την πέψη και την ισορροπία του λεπτού εντέρου
Bacillus clausii
Ένα ανθεκτικό στέλεχος που σχηματίζει σπόρια και υποστηρίζει την ανθεκτικότητα του ανοσοποιητικού και τη συνολική σταθερότητα
Γιατί Χρησιμοποιούμε Αυτά τα Συγκεκριμένα Στελέχη
Οι εκκινητές μας έχουν διαμορφωθεί για να αναπληρώνουν άμεσα τα μικροβιακά είδη που επηρεάζονται περισσότερο από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Τα βασικά χαμένα είδη εμφανίζονται σε αρκετά από τα σετ μας. Στελέχη που είναι λειτουργικά σημαντικά αλλά δεν έχουν εξαντληθεί σοβαρά συμπληρώνουν πιο εξειδικευμένες φόρμουλες όπως το ολοκληρωμένο πρόγραμμα 6 μηνών.
Αυτό σας παρέχει έναν σαφή, επιστημονικά τεκμηριωμένο συνδυασμό μικροβίων σχεδιασμένο να αναδομεί το μικροβίωμα του εντέρου με τρόπο που αντανακλά τον φυσικό του τρόπο ύπαρξης σε πληθυσμούς με μεγαλύτερη μικροβιακή ποικιλότητα.
Ποια από τα Βακτηριακά Στελέχη μας Έχουν Αντιμικροβιακές Επιπτώσεις και Γιατί Αυτό Έχει Σημασία
Πολλοί από τους εκκινητές μας περιέχουν βακτηριακά στελέχη που φυσικά επιδεικνύουν αντιμικροβιακή δραστηριότητα. Αυτό σημαίνει ότι παράγουν ουσίες που αναστέλλουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων ή επιβλαβών μικροβίων στο έντερο. Αυτή η επίδραση δεν συγκρίνεται με ένα συμβατικό αντιβιοτικό, αλλά υποστηρίζει την φυσική ισορροπία του μικροβιώματος και βοηθά τα ευεργετικά βακτήρια να εγκατασταθούν πιο εύκολα.
Παρακάτω θα βρείτε μια σαφή και προσιτή επισκόπηση των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων των βασικών στελεχών που περιλαμβάνονται στα σετ εκκίνησής μας.
Στέλεχη με Ισχυρή Αντιμικροβιακή Δραστηριότητα
-
Limosilactobacillus reuteri
Το L. reuteri παράγει ρεουτερίνη, μια φυσικά υπάρχουσα ουσία με ευρύ αντιμικροβιακό φάσμα. Η ρεουτερίνη αναστέλλει βακτήρια, ζύμες και ορισμένους παράσιτους. Επιπλέον, αυτό το στέλεχος παράγει γαλακτικό οξύ, που μειώνει περαιτέρω την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων.
-
Limosilactobacillus gasseri
Αυτό το στέλεχος παράγει αρκετές βακτηριοκίνες, που είναι μικρά πρωτεϊνικά μόρια που αναστέλλουν συγκεκριμένα ανεπιθύμητα βακτήρια. Το L. gasseri μπορεί να καταστείλει οργανισμούς όπως ο Staphylococcus aureus, τα είδη Listeria και ορισμένα Clostridia.
-
Bacillus subtilis
Το B. subtilis είναι ένα εξαιρετικά σταθερό στέλεχος που παράγει μια σειρά φυσικών αντιμικροβιακών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων της βακιτρακίνης και της σερφακτίνης. Αυτές οι ενώσεις δρουν κατά διαφόρων βακτηρίων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, και κατά μυκήτων.
-
Bacillus clausii
Το B. clausii παράγει αντιμικροβιακά πεπτίδια και υποστηρίζει επίσης τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Είναι ένα ανθεκτικό στέλεχος που συχνά χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση του περιβάλλοντος του εντέρου κατά τη διάρκεια και μετά από αντιβιοτική θεραπεία.
Στελέχη με μέτρια αντιμικροβιακή δραστηριότητα
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
Αυτό το στέλεχος παράγει γαλακτικό οξύ και βακτηριοκίνες που βοηθούν στην αναστολή της ανάπτυξης παθογόνων μικροβίων. Επίσης, προσκολλάται στην επένδυση του εντέρου και εκτοπίζει ανεπιθύμητα βακτήρια.
-
Bacillus coagulans
Δρα κυρίως μέσω της παραγωγής γαλακτικού οξέος και του σχηματισμού μικρών αντιμικροβιακών πεπτιδίων. Υποστηρίζει επίσης τη φυσική λειτουργία φραγμού του εντέρου.
-
Lactobacillus brevis
Αυτό το στέλεχος είναι ικανό να παράγει βακτηριοκίνες και αντιμυκητιακές ουσίες, βοηθώντας στην αναστολή ορισμένων βακτηρίων και ζυμών.
-
Lacticaseibacillus helveticus
Δρα κυρίως μέσω της παραγωγής γαλακτικού οξέος και του ανταγωνισμού για θρεπτικά συστατικά. Οι αντιμικροβιακές του επιδράσεις είναι πιο ήπιες σε σύγκριση με άλλα στελέχη Lactobacillus.
Στελέχη με κυρίως έμμεσες αντιμικροβιακές επιδράσεις
- Bifidobacterium infantis
- Bifidobacterium longum
Αυτά τα Bifidobacteria δεν βασίζονται σε ισχυρές αντιμικροβιακές ουσίες. Αντίθετα, παράγουν λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου που οξινίζουν ήπια το περιβάλλον του εντέρου. Αυτό δημιουργεί συνθήκες στις οποίες τα παθογόνα μικρόβια δυσκολεύονται να αναπτυχθούν. Ταυτόχρονα, ενισχύουν τον φραγμό του εντέρου και υποστηρίζουν ένα σταθερό, υγιές μικροβίωμα.
Γιατί Είναι Σημαντική Αυτή η Πληροφορία
Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες πολλών από τα στελέχη μας βοηθούν στην προώθηση ενός ισορροπημένου μικροβιώματος του εντέρου.
Επιτρέποντας στα ωφέλιμα βακτήρια να εκτοπίσουν ανεπιθύμητα μικρόβια, υποστηρίζουν:
• σταθερή πεπτική λειτουργία
• ένας ισχυρός φραγμός του εντέρου
• ένα ευνοϊκό περιβάλλον για άλλα ωφέλιμα βακτήρια
• η αναγέννηση του μικροβιώματος μετά από στρες ή διαταραχή